Zodpovedné hranie

Hazardné hry by mali byť predovšetkým formou zábavy a oddychu, nie spôsobom, ako zarobiť peniaze alebo riešiť finančné problémy. Vždy hrajte zodpovedne, s vedomím rizika prehry a len s peniazmi, ktoré si môžete dovoliť stratiť.

Overenie veku

Na Slovensku je zákonný vek pre účasť na hazardných hrách 18 rokov. Online kasína sú povinné overovať vek a totožnosť hráčov. Ak máte menej ako 18 rokov, hranie hazardných hier je prísne zakázané.

Varovné signály problémového hrania

Ak u seba alebo u blízkej osoby spozorujete niektoré z nasledujúcich prejavov, môže ísť o problém s hazardom:

• Naháňate prehry – snažíte sa vyhrať späť stratené peniaze.
• Skrývate svoje hranie pred rodinou alebo priateľmi.
• Požičiavate si peniaze alebo predávate majetok, aby ste mohli hrať.
• Zanedbávate prácu, školu, rodinu alebo iné povinnosti kvôli hraniu.
• Klamete o čase a peniazoch strávených hraním.
• Hráte, aby ste unikli pred stresom, úzkosťou alebo depresiou.
• Cítite sa podráždene alebo nepokojne, keď sa snažíte obmedziť alebo prestať hrať.

Nástroje sebakontroly a svojpomoci

Väčšina licencovaných online kasín ponúka nástroje zodpovedného hrania. Využite ich na udržanie kontroly:

• Limity vkladov – nastavte si maximálnu sumu, ktorú môžete vložiť za deň, týždeň alebo mesiac.
• Limity prehier – určte si hornú hranicu prehier, po ktorej sa hranie zablokuje.
• Kontrola času (reality checks) – pravidelné pripomienky o dĺžke vašej hernej relácie.
• Samovylúčenie – dočasné alebo trvalé zablokovanie vlastného účtu.
• Prestávky v hraní (cooling-off) – krátkodobé prerušenie prístupu k účtu.

Organizácie poskytujúce podporu na Slovensku

Ak máte obavy o svoje hranie, obráťte sa na odborníkov. Pomoc je bezplatná, dôverná a dostupná:

• Asociácia pomoci závislým (APZ) – poradenstvo a liečba závislostí vrátane patologického hráčstva. Web: www.apz.sk
• Linka dôvery (Krízová linka) – bezplatná telefonická pomoc 24 hodín denne, 7 dní v týždni: 0800 800 566
• Centrum pre liečbu drogových závislostí (CPLDZ) – sieť špecializovaných ambulancií po celom Slovensku; kontakty nájdete na stránke Ministerstva zdravotníctva SR.

Pre hráčov zo zahraničia existujú ďalšie organizácie, napr. GamCare (UK) na www.gamcare.org.uk alebo Národná rada pre problémové hráčstvo (USA) na www.ncpgambling.org.

Ak máte problém, vyhľadajte pomoc

Pamätajte, že požiadať o pomoc nie je znak slabosti, ale zodpovednosti. Ak máte pocit, že strácate kontrolu nad hraním, neváhajte kontaktovať vyššie uvedené organizácie alebo sa poraďte so svojím lekárom. Čím skôr vyhľadáte podporu, tým ľahšie sa problém rieši.